Respuesta: Hühnchen ist keto-freundlich und eine großartige Fett- und Proteinquelle.
Hühnchen ist, wie praktisch alles Fleisch, keto-konform. Hühnchen findet man in vielen Keto-Rezepte.
Huhn bietet eine große Menge an Protein und Fett mit 0 Kohlenhydraten. Hähnchenbrust hat einen höheren Proteingehalt, während Oberschenkel einen höheren Fettgehalt haben. Dazwischen liegen Beine mit ähnlichen Niveaus in beiden.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 1 Tasse, gehackt oder gewürfelt
| Name | Wert |
|---|---|
| Netto-Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 5.0 g |
| Protein | 43,4 g |
| Gesamt Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fibra | 0,0 g |
| Kalorien | 231 |
Quelle: USDA
