Respuesta: Radieschen sind ein vollständig ketokompatibles Gemüse.
Jede Portion Radieschen (1 Tasse in Scheiben geschnitten) enthält 2,1 g Netto-Kohlenhydrate. Das macht sie zu einem der Keto-Gemüsesorten, die Sie finden können.
Vitamine und Nährstoffe
Radieschen enthalten 19% deines empfohlener Tageswert an Vitamin C, ein essentielles Antioxidans, das kann Ihnen helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
Radieschen sind ein Gemüse aus der Familie der Kreuzblütler, das auf wissenschaftlicher Ebene stark untersucht wurde, da einige Hinweise darauf hindeuten enthalten Verbindungen, die Krebs verhindern, Besonders Lungenkrebs o Dickdarmkrebs.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 1 Tasse Scheiben
| Name | Wert |
|---|---|
| Netto-Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Fett | 0.1 g |
| Protein | 0.8 g |
| Gesamt Kohlenhydrate | 3.9 g |
| Fibra | 1,9 g |
| Kalorien | 19 |
Quelle: USDA
