Er jordbær Keto?

  • Indtastningskategorier En Frugter
Svar: Jordbær kan med måde tilpasses til keto-diæten.
Keto-måler: 3
jordbær

En portion på 1 kop (ca. 12 mellemstore jordbær) indeholder 8,2 g netto kulhydrater, hvilket er en høj værdi, så du kan begrænse dig til at spise en halv portion om dagen.

Et stort jordbær indeholder cirka 1 g netto kulhydrater.

Du kan blande jordbærene med lidt flødeskum helt keto for en lækker delikatesse.

Ernæringsoplysninger

Portionsstørrelse: 1 kop

Navn værdi
Netto kulhydrater 8.2 g
fedter 0.4 g
protein 1,0 g
Samlede kulhydrater 11,1 g
fiber 2.9 g
kalorier 46

kilde: USDA

Relaterede indlæg

det er ikke keto
Er Keto ananas?

Svar: Ananas er ikke keto, da de er for høje i sukker. Det er en skam, at med hvor lækre ananas er, er de ikke kompatible med ...

det er ret keto
Er cherrytomater Keto?

Svar: På trods af at de er noget sukkerholdige, er cherrytomater lave i kulhydrater og kan nydes på din keto-diæt. Trænger din salat til smagen...

revet-tomat-mini-apis1

det er ret keto
Er Mini Apis tomatdåser Keto?

Svar: Tomat mini apis dåser med i alt 2.145 g netto kulhydrater kan uden problemer være en del af din keto diæt. Mini tomatdåser...

Ejeren af ​​denne portal, esketoesto.com, deltager i Amazon EU Affiliate Program og går ind gennem tilknyttede køb. Det vil sige, at hvis du beslutter dig for at købe en vare på Amazon via vores links, koster det dig ikke noget, men Amazon vil give os en kommission, der vil hjælpe os med at finansiere nettet. Alle købslinks inkluderet på denne hjemmeside, som bruger / køb / segmentet, er bestemt til Amazon.com hjemmesiden. Amazon-logoet og -mærket tilhører Amazon og dets partnere.