A yw Ffa Du Keto?

Ateb: Nid yw ffa du yn gydnaws â keto gan eu bod yn cynnwys llawer o garbohydradau.
Mesurydd Keto: 2
Ffa du

Yn anffodus mae ffa du yn anghydnaws â'r diet ceto. Dim ond un cwpan o ffa du sy'n cynnwys 91g whopping o garbs net, sy'n swm enfawr o garbs ar gyfer dysgl ochr.

Os oes angen i chi fwyta ffa i fodloni eich chwant, rhowch gynnig ar y ffa soia du sy'n berffaith gydnaws â'r diet cetogenig. Maent yn cynnwys llawer o brotein, yn cynnwys llawer o wrthocsidyddion, a dim ond 2g o garbs net y cwpan sy'n eu cynnwys.

Gwybodaeth faethol

Maint gwasanaethu: 1 cwpan

enw ddewrder
Carbs net 90,9 g
Braster 2,8 g
Protein 41,9 g
Cyfanswm carbohydradau 121,0 g
ffibr 30,1 g
Calorïau 662

Fuente: USDA

Mae perchennog y porth hwn, esketoesto.com, yn cymryd rhan yn Rhaglen Gysylltiedig Amazon EU, ac yn mynd i mewn trwy bryniannau cysylltiedig. Hynny yw, os penderfynwch brynu unrhyw eitem ar Amazon trwy ein dolenni, nid yw'n costio dim i chi ond bydd Amazon yn rhoi comisiwn inni a fydd yn ein helpu i ariannu'r we. Cyfeirir yr holl ddolenni prynu a gynhwysir ar y wefan hon, sy'n defnyddio'r / prynu / segment, i wefan Amazon.com. Mae logo a brand Amazon yn eiddo i Amazon a'i gymdeithion.