Ydy tyrmerig keto?

Ateb: Mae tyrmerig wedi ennill llawer o boblogrwydd yn y byd ceto, ac am reswm da! Er gwaethaf cael rhai carbohydradau, maent yn dod â nifer enfawr o fuddion sy'n ei gwneud yn fwyd ceto a argymhellir yn fawr.

Mesurydd Keto: 4

Ydych chi eisiau gwybod pam eich bod yn gweld tyrmerig ym mhobman ac ym mron popeth?

Mae gwraidd tyrmerig yn llawn buddion iechyd, o atal llid, hybu pŵer yr ymennydd, a hyd yn oed helpu i atal a thrin canser.

Dyna pam y mae wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd mewn meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol a meddygaeth Ayurvedic Indiaidd traddodiadol.

Yn ystod y ddau ddegawd diwethaf yn unig, bu mwy na 6000 o astudiaethau gwyddonol a adolygwyd gan gymheiriaid yn profi manteision iechyd tyrmerig ac mae'r rhestr honno'n parhau i dyfu.

Dyma rai o'r darganfyddiadau mwyaf trawiadol:

  • Mae gan y cyfansoddyn gweithredol mewn tyrmerig, curcumin, ystod eang o fanteision gwybyddol. Yn 2015, dangosodd astudiaeth ei fod yn helpu i atal anhwylderau pryder trwy gynyddu lefelau DHA yn yr ymennydd.
  • Canfu adolygiad systematig 2016 o'r dystiolaeth glinigol ar effeithiau curcumin ar iechyd y croen ei fod yn darparu buddion lluosog ar gyfer y croen pan gaiff ei gymryd ar lafar a phan gaiff ei gymhwyso'n topig.
  • Curcumin yn dod 2000% yn fwy effeithiol o'i gyfuno â piperine, cyfansawdd a geir mewn pupur du.

Ydyn ni eisoes yn cael eich sylw?

Dim ond dechrau buddion tyrmerig yw hyn, yn benodol y cyfansoddyn gweithredol a geir mewn tyrmerig: curcumin.

Canfuwyd bod Curcumin yn effeithiol wrth drin, atal neu leihau clefydau lluosog ( 1 )( 2 )( 3 )( 4 )( 5 ). Gan gynnwys:

  • Anhwylderau'r ymennydd.
  • Problemau treulio.
  • problemau metabolig.
  • Clefydau ar y cyd.
  • Llid.
  • Annwyd a thwymyn.
  • Blinder
  • Poen cronig.
  • Canser.

… a llawer mwy.

Gadewch i ni blymio i mewn i pam mae angen tyrmerig arnoch chi yn eich bywyd cyn gynted â phosibl:

Hanes diddorol tyrmerig

Mae tyrmerig yn risom o'r un teulu o blanhigion â sinsir. Ei enw gwyddonol yw longa tyrmerig, rhag ofn y bydd angen i chi wybod hynny mewn gêm o Trivia. Fe'i gelwir hefyd yn saffrwm Indiaidd. Fe'i tarddodd yn India a De-ddwyrain Asia, lle mae'n dal i gael ei ddefnyddio'n helaeth heddiw fel sbeis, lliw dillad naturiol, a hyd yn oed meddygaeth.

Yn stwffwl mewn meddygaeth Ayurvedic ers canrifoedd, mae tyrmerig wedi bod yn gwneud credinwyr meddygaeth y Gorllewin yn amheus am fwy na dau ddegawd wrth i'r miloedd o astudiaethau sy'n profi ei werth meddyginiaethol bentyrru.

Mae yna gyfansoddyn penodol o fewn tyrmerig o'r enw curcumin y dangoswyd ei fod yn gwella'ch iechyd ac yn amddiffyn rhag afiechyd, poen, a mwy.

Defnyddiwyd Curcumin, sy'n rhoi ei liw melyn nodedig i dyrmerig, yn wreiddiol i liwio dillad.

Y tu hwnt i staenio'ch dillad, mae ganddo briodweddau gwrthlidiol, gwrthficrobaidd, gwrthocsidiol, a hyd yn oed gwrthganser pwerus ( 6 ).

Pan ddarllenwch erthyglau am fanteision iechyd tyrmerig, maent fel arfer yn cyfeirio at fanteision curcumin. Oherwydd bod bron pob cyflwr afiechyd yn deillio o lid cronig mewn rhyw ffordd, mae priodweddau gwrthlidiol curcumin yn helpu i roi'r hwb sydd ei angen ar eich corff i wella ( 7 ).

7 manteision iechyd anhygoel tyrmerig

#1: Mae tyrmerig yn wrthlidiol anhygoel

Mae Curcumin yn wirioneddol effeithiol ar gyfer trin llid. Rydym yn sôn am briodweddau gwrthlidiol lefel feddyginiaethol heb y sgîl-effeithiau diangen ( 8 ).

Mae gwyddoniaeth bellach yn cadarnhau mai'r rhan fwyaf o'r clefydau rydyn ni'n cael trafferth â nhw sy'n dod i'r amlwg llid cronig: diabetes, arthritis gwynegol, osteoarthritis, salwch meddwl, a hyd yn oed canser.

Gall Curcumin fod yn un o'r cyfansoddion gwrthlidiol cryfaf a mwyaf naturiol ar y ddaear, yn enwedig o'i gyfuno â piperine.

Yn ogystal â chael ei ddefnyddio ers canrifoedd mewn meddygaeth Ayurvedic a llawer o astudiaethau anifeiliaid, mae astudiaethau dynol bellach yn cadarnhau buddion gwrthlidiol tyrmerig ( 9 ).

Canfuwyd bod Curcumin yn lleihau chwyddo, poen a thynerwch yn y cymalau y mae arthritis gwynegol yn effeithio arnynt ( 10 ).

# 2: gwrthocsidydd pwerus

Mae gan y curcuminoidau mewn tyrmerig briodweddau gwrthocsidiol yn ogystal â'u heffeithiau gwrthlidiol ( 11 ).

Mae radicalau rhydd yn gyfansoddion sy'n cynnwys moleciwl ocsigen ychwanegol ynddynt, gan achosi difrod i unrhyw feinwe y mae'n gwrthdaro ag ef. Rydym yn agored i radicalau rhydd o'r amgylchedd, ysmygu, rhai bwydydd a hyd yn oed fel sgil-gynnyrch naturiol iachâd.

Mae Curcumin yn taro radicalau rhydd gyda whammy dwbl gwrthocsidiol:

  • Iachau y difrod y maent yn delio.
  • Yn dadactifadu radicalau rhydd ei hun ( 12 ).

Mae hyn, yn ei dro, yn helpu i atal llawer o afiechydon, yn arafu datblygiad heneiddio, ac yn cadw'ch meinweoedd yn eu cyflwr gorau posibl.

Y pŵer gwrthlidiol a gwrthocsidiol hwn yw pam y gall curcumin helpu i frwydro yn erbyn afiechydon lluosog ( 13 )( 14 )( 15 )( 16 )( 17 ) gan gynnwys:

  • Anhwylderau'r ymennydd: Clefyd Alzheimer, dementia, iselder.
  • Problemau treulio: dolur rhydd, llosg cylla (dyspepsia), haint gan helicobacter pylori (a elwir hefyd yn H. pylori, y bacteria sy'n achosi wlserau stumog), clefyd y coluddyn llid (IBD), chwyddo, poen yn y stumog, wlserau stumog, nwy berfeddol, syndrom coluddyn anniddig (IBS), colli archwaeth, colitis ulcerosa, mwydod, Clefyd Crohn.
  • Anhwylderau metabolaidd: colesterol uchel (dyslipidemia), ymwrthedd inswlin, diabetes math 2.
  • Heintiau: Heintiau bacteriol a firaol, heintiau'r ysgyfaint, heintiau'r bledren wrinol.
  • Ffibromyalgia
  • Bronchitis.
  • Annwyd a thwymyn.
  • Blinder
  • Difrod radical rhad ac am ddim.
  • Anhwylderau'r goden fustl.
  • Cur pen
  • Croen coslyd
  • Clefyd melyn.
  • problemau afu
  • Problemau mislif.
  • Amrywiol fathau o ganser, gan gynnwys canser y fron.

Gwelir canlyniadau gyda chymeriant cyson o de tyrmerig, tyrmerig mewn bwyd a diodydd, a atchwanegiadau curcumin. Yr allwedd yw ei ddefnyddio'n gyson mewn ffordd sy'n gweithio i chi. Nid yw'n helpu unrhyw un sy'n eistedd yn llonydd ar silff yn eich pantri.

Gwerthwyr gorau. un
Tyrmerig Organig gyda Sinsir a Phupur Du (1300mg x Dos) Gwrthlidiol a Gwrthocsidiol Naturiol Pwerus - Curcumin Crynodiad Uchel a Phyberin - Tyrmerig BIO | 120 Capsiwlau Nutralie
1.454 Sgoriau Cwsmer
Tyrmerig Organig gyda Sinsir a Phupur Du (1300mg x Dos) Gwrthlidiol a Gwrthocsidiol Naturiol Pwerus - Curcumin Crynodiad Uchel a Phyberin - Tyrmerig BIO | 120 Capsiwlau Nutralie
  • GWRTHOCSIDYDD NATURIOL Pwerus A GWRTH-LAETHOL: Mae tyrmerig yn un o'r sbeisys sydd â'r priodweddau mwyaf buddiol i iechyd. Yn helpu i frwydro yn erbyn llid trwy leddfu poen...
  • DOS UCHEL O DYRMERIG WEDI'I WELLA GYDA Sinsir A PHAPUR DU: Rydym yn cwblhau ein fformiwla gyda phupur du wedi'i grynhoi â piperine, sy'n hanfodol i wella buddion tyrmerig.
  • TYSTYSGRIF TWRMERIG BIO ORGANIG: Mae gan ein Cymhleth Tyrmerig Dystysgrif Ewropeaidd Amaethyddiaeth Organig, gan warantu ei darddiad BIO. Mae cynhyrchion Organig yr UE yn cynnwys o leiaf un...
  • 100% FEGAN, GLUTEN NEU LACTOS RHAD AC AM DDIM: Gan fod y cyfuniad o'i gynhwysion yn 100% fegan. Dylid nodi hefyd nad yw'n cynnwys glwten, a thrwy hynny ei fod yn atodiad bwyd sy'n addas ar gyfer pobl ...
  • ANSAWDD UCHAF A BODLONRWYDD GWARANTOL: Mae Turmeric Complex o Nutralie wedi'i gynhyrchu o dan broses reoledig ac ardystiedig trwy'r protocolau ansawdd llymaf, o'r tarddiad ...
Gwerthwyr gorau. un
250 Capsiwlau PROBIOTEG + Tyrmerig gyda Sinsir a Phupur Du | 1460mg | Capsiwlau tyrmerig gyda Curcumin a Piperine | Gwrthlidiol naturiol | Fformiwla Uwch | Tystysgrif Ecolegol
  • DIM OND TYMERIG A Gyfoethogir â PROBIOTEGAU HEB YCHWANEGION - Aldous Bio Turmeric yn cynnwys 1460mg y dos dyddiol. Mae ein fformiwleiddiad uwch yn ychwanegu cymysgedd o probiotegau at y detholiad o ...
  • 250 CAPSULES (182,5g) AM 125 DIWRNOD O Ychwanegiad ECOLEGOL - Ar gyfer poen yn y cymalau a phoen yn y cyhyrau, i ymladd yn erbyn heneiddio cellog ac i gyflawni gwallt a chroen iachach yn ...
  • Mae ALDOUS BIO ORGANIC TURMERIC yn cael ei drin yn yr amgylchedd naturiol gorau gyda dŵr pur iawn ac yn rhydd o weddillion gwenwynig o blaladdwyr, gwrthfiotigau, gwrtaith synthetig, ...
  • CYNNYRCH MOESOL, CYNALIADWY A RHAD AC AM DDIM - Mae athroniaeth Aldous Bio yn seiliedig ar y syniad, er mwyn gweithgynhyrchu ein cynnyrch, na ddylem ddisbyddu'r adnoddau naturiol sydd ar gael, na...
  • HEFYD AR GYFER FFEGAN A LLYSBYSEBU - Mae tyrmerig organig Aldous Bio gyda sinsir a piperine yn gynnyrch delfrydol i ategu diet fegan neu lysieuol oherwydd nad yw'n cynnwys gelatin anifeiliaid, ...
Natur LaBonita - Tyrmerig Pur. Gwrthlidiol naturiol. 100% Organig. Gall 100 gr Swmp
6 Sgoriau Cwsmer
Natur LaBonita - Tyrmerig Pur. Gwrthlidiol naturiol. 100% Organig. Gall 100 gr Swmp
  • MANTEISION: Mae tyrmerig yn wrthlidiol, yn gwrthocsidiol, yn dreulio, yn helpu i atal annwyd a ffliw, yn ysgogi'r system imiwnedd ac yn helpu i reoleiddio fflora coluddol. Mai...
  • SUT Y YW: Yn syml, mae'n dyrmerig organig pur 100%.
  • ECOLEGOL: Wedi'i gyfansoddi o gynhwysion organig 100% o ffermio organig wedi'u cynaeafu â llaw
  • PREMIWM: Yn LaBonita Nature dim ond cynhwysion o ansawdd uwch sy'n cael eu dewis a'u defnyddio, gan gymryd gofal arbennig yn eu tarddiad.
  • BIOLEGOL: Mae ein holl de yn cael eu dewis a'u trin yn ofalus, yn y prosesau cynhyrchu a phecynnu, i gydymffurfio â'r holl reoliadau sy'n ein cymhwyso fel cynhyrchion ...
Powdwr Tyrmerig Premiwm Natura 100 Grs Bio 100 g
239 Sgoriau Cwsmer
Powdwr Tyrmerig Premiwm Natura 100 Grs Bio 100 g
  • Mae tyrmerig yn naturiol yn cynnwys curcumin, curcuminoidau, beta caroten, curcumenol, curdione, turmenone
  • hawdd ei ddefnyddio
  • Argymhellir ar gyfer pobl heb unrhyw archwaeth, dyspepsia neu dreulio araf, ac fe'i argymhellir yn arbennig ar gyfer gastritis
  • cynnyrch o safon

#3: Lleddfu poen

Mae anhwylderau poen yn dod yn fwy cyffredin. Gallai hyn fod yn rhannol oherwydd ein ffyrdd eisteddog o fyw a lefelau straen.

Mae newyddion gwych i bobl y mae poen yn effeithio ar eu bywydau: gall turmeric curcumin helpu. Canfuwyd bod Curcumin yn helpu gyda phoen mislif, cymal, asgwrn, cyhyrau a niwrolegol (cur pen a meigryn).

Yr allwedd yw cymryd a atodiad curcumin yn ogystal â newidiadau i ffordd iach o fyw. Gwnewch yn siŵr eich bod yn rhoi'r wybodaeth ddiweddaraf i'ch meddyg am eich ychwanegiad tyrmerig yn ogystal ag addasiadau meddyginiaethol.

#4: Tyrmerig Yn Hybu Gweithrediad yr Ymennydd ac Yn Atal Clefydau'r Ymennydd

Ydych chi eisiau cynyddu pŵer eich ymennydd? Gall tyrmerig fod yn ffrind gorau newydd i chi.

Canfuwyd bod Curcumin yn ( 18 )( 19 )( 20 )( 21 )( 22 )( 23 ):

  • Yn cynyddu gweithrediad yr ymennydd.
  • Yn lleddfu a hyd yn oed yn atal pryder.
  • Yn lleihau iselder.
  • Yn gwella iechyd meddwl.
  • Mae'n atal sawl math o ddementia, gan gynnwys clefyd Alzheimer.

Gall curcumin tyrmerig gynyddu lefelau cyfansoddyn o'r enw ffactor niwrotroffig sy'n deillio o'r ymennydd (BDNF) 24 ). Mae BDNF yn fath o hormon twf sy'n benodol i'r ymennydd.

Mae gan unigolion a hyd yn oed anifeiliaid sydd dan straen cronig lefelau is o BDNF. Gwelir lefelau isel o BDNF hefyd mewn pobl ag Alzheimer's ac iselder.

Diolch i allu curcumin i gynyddu BDNF, gall helpu gydag iselder, straen, a hyd yn oed Alzheimer.

Mae astudiaethau bellach yn edrych ar y posibilrwydd y gall tyrmerig amddiffyn yn erbyn, oedi neu hyd yn oed wrthdroi clefydau'r ymennydd o heneiddio a'r dirywiad sy'n gysylltiedig ag oedran yng ngweithrediad yr ymennydd. Efallai bod ffynnon ieuenctid wedi bod ar eich rac sbeis trwy'r amser.

Mae yna gannoedd o astudiaethau sy'n dangos bod curcumin tyrmerig yn dda i'ch ymennydd yn y tymor byr a'r tymor hir. Os ydych chi'n bwriadu perfformio'n well ar brofion, cyflwyniadau, ac yn eich bywyd bob dydd, mae'n bryd dechrau gwneud curcumin yn rhan o'ch trefn ddyddiol.

Os ydych chi'n delio â salwch meddwl neu unrhyw anhwylder sy'n gysylltiedig â'r ymennydd ar hyn o bryd, dylech drafod ychwanegu curcumin gyda'ch meddyg a dim ond gwneud newidiadau meddyginiaethol o dan eu goruchwyliaeth uniongyrchol.

#5: Yn Dangos Addewid wrth Amddiffyn Canser

Yn ffodus, mae cyfraddau canser wedi gostwng yn ystod y ddau ddegawd diwethaf. Fodd bynnag, amcangyfrifir y bydd 1.7 miliwn o bobl yn dal i gael diagnosis o ganser yn 2018 a bydd mwy na 600,000 o bobl yn marw o ganser.

O ystyried difrifoldeb ac effaith canserau, mae'n bwysig bod yn ofalus wrth adrodd am yr hyn a all helpu gyda thriniaeth ac atal.

Peidiwch byth â dewis rhywbeth yn lle triniaeth. Dilynwch argymhellion eich meddyg bob amser.

Mae Curcumin wedi dangos addewid mawr mewn cannoedd o astudiaethau fel rhywbeth a allai helpu i atal rhai canserau, arafu dilyniant canser, a gweithio ar y cyd â thriniaethau canser presennol ( 25 )( 26 )( 27 )( 28 )( 29 ).

Mewn gwirionedd, canfuwyd bod curcumin yn lladd celloedd canser yn ddetholus ( 30 ). Dangoswyd hefyd ei fod yn gweithio gyda'ch corff i atal twf celloedd canser ( 31 ).

# 6: Yn darparu amddiffyniad rhag clefyd y galon

Clefyd y galon yw prif achos marwolaeth ledled y byd. Ni all tyrmerig ddadwneud geneteg, ond gall amddiffyn eich corff bob dydd i helpu i atal clefyd y galon.

Canfuwyd bod Curcumin yn atal clefyd y galon ac yn lleihau difrod a all arwain at glefyd y galon.

Mae ei briodweddau gwrthlidiol a gwrthocsidiol gyda'i gilydd yn helpu ( 32 )( 33 )( 34 )( 35 )( 36 )( 37 ).

  • Creu gwythiennau a rhydwelïau iach.
  • Gostwng colesterol LDL.
  • Pwysedd gwaed is.
  • Gwella iechyd cyffredinol y system gardiofasgwlaidd.

Mae hefyd yn helpu i atal strôc a thrawiadau ar y galon trwy leihau agregu platennau ( 38 ).

Pan fydd platennau yn y gwaed yn dechrau crynhoi (agregu) ar un adeg yn y rhydwelïau, mae llif y gwaed yn arafu a gall clot dorri'n rhydd ac achosi trawiad ar y galon neu strôc.

#7: Croen hardd a pelydrol

Rydym yn agored i lawer o docsinau trwy gydol ein dydd. Maent yn y dŵr yr ydym yn ymdrochi ynddo, y traffig yr ydym yn gyrru ynddo, yr aer yr ydym yn ei anadlu, a'r ychwanegion bwyd niweidiol yn ein cyflenwad bwyd.

Ein croen yw ein llinell amddiffyn gyntaf yn erbyn y tocsinau hyn a'n organ fwyaf ar gyfer dadwenwyno ein cyrff. Mae hyn yn ei gwneud hi'n hawdd gweld pam mae problemau croen mor gyffredin.

Y newyddion da yw mae'r tyrmerig hwnnw'n wych ar gyfer dadwenwyno'ch corff.

Canfuwyd bod curcumin tyrmerig yn helpu i wella clwyfau, yn lleihau llid y croen, heintiau croen, a dispigmentation.

Gall hefyd leihau ymddangosiad, cochni a maint achosion o acne, soriasis, ac ecsema, pan gânt eu bwyta a phan gânt eu defnyddio'n topig ( 39 )( 40 )( 41 ).

Mae sebonau a chynhyrchion gofal croen eraill sy'n cynnwys tyrmerig ar gael yn ehangach.

Daw cymhwysiad amserol gyda'r pryder o staenio'ch croen dros dro a staenio unrhyw beth rydych chi'n ei gyffwrdd yn ddamweiniol tra'i fod ar eich croen yn barhaol, ond mae'n hawdd atal hyn.

Storiwch eich sebonau mewn ffordd sy'n eu hatal rhag staenio'ch cawod, llen gawod, ac unrhyw beth arall y maent yn dod i gysylltiad ag ef.

Profwch dyrmerig ar ddarn bach o groen cyn gwneud cais i weld adwaith eich corff, a pheidiwch â defnyddio tyrmerig yn lle triniaethau meddygol ar gyfer heintiau neu annormaleddau croen difrifol.

Sut i brynu a storio tyrmerig

Wrth brynu gwreiddiau tyrmerig ffres, dewiswch gloron organig sy'n rhydd o ddifrod a phydredd.

Gellir prynu tyrmerig tir sych mewn jariau unigol neu mewn swmp, gwnewch yn siŵr ei fod yn organig a'i storio mewn cynhwysydd aerglos yn yr oergell.

Wrth ddewis atodiad tyrmerig o ansawdd uchel, dewiswch un sydd wedi'i archwilio o ansawdd, sy'n rhydd o lenwwyr a chynhwysion artiffisial, ac sy'n cynnwys piperine ar gyfer y buddion iechyd mwyaf posibl. Fel y rhain:

Gwerthwyr gorau. un
Tyrmerig mewn capsiwlau gyda Pupur Du. Curcumin gyda Piperine 760 mg y tyrmerig mwyaf pwerus, gwrthlidiol naturiol, gwrthocsidyddion pwerus. 90 Capsiwlau. Ardystiedig Vegan.N2 Maeth Naturiol
724 Sgoriau Cwsmer
Tyrmerig mewn capsiwlau gyda Pupur Du. Curcumin gyda Piperine 760 mg y tyrmerig mwyaf pwerus, gwrthlidiol naturiol, gwrthocsidyddion pwerus. 90 Capsiwlau. Ardystiedig Vegan.N2 Maeth Naturiol
  • GWRTH-LAETHYDDOL NATURIOL Pwerus, GWRTHOCSIDANT, Treulio A DETOX: Mae'r Atchwanegiad Piberîn Tyrmerig Naturiol o N2 Maeth Naturiol yn Wrthlidiol Naturiol Pwerus, gall fod yn fuddiol i ...
  • Y TURMERIG MWYAF EFFEITHIOL GYDA'R CYMHATHU A CHRYNODEB UCHAF O'R EGWYDDOR ACTIF 95% CURCUMIN: Nid yn unig y mae gan atodiad Turmeric Piperine y crynodiad uchaf o Curcumin 95%.
  • CAPSULES CHLOROPHYL. RHAD AC AM DDIM O stearad magnesiwm, glwten A lactos: Mae ein hatchwanegiad Curcuma Piperina yn cael ei gyflwyno mewn Capsiwlau Cloroffyl Llysiau yn lle tabledi, i ddarparu...
  • FEGAN ARDYSTIO: 100% Atchwanegiadau Naturiol, wedi'i ardystio'n Fegan gan y British "The Vegetarian Society". Wedi'u cynhyrchu mewn Labordai CE, maent yn cydymffurfio â safonau a phrosesau llym ...
  • GWARANTIAETH BODLONRWYDD: Ar gyfer Maeth Naturiol N2 boddhad ein cwsmeriaid yw ein rheswm dros fod. Felly os oes gennych unrhyw gwestiynau neu awgrymiadau, peidiwch ag oedi cyn cysylltu â ni, ...
Gwerthwyr gorau. un
Capsiwlau Tyrmerig Vitamaze + Curcumin Piperine + Fitamin C, 120 Capsiwlau Fegan Hynod Bioargaeledd, 95% Detholiad Curcumin Naturiol Pur, Atodiad heb unrhyw Ychwanegion Diangen
2.184 Sgoriau Cwsmer
Capsiwlau Tyrmerig Vitamaze + Curcumin Piperine + Fitamin C, 120 Capsiwlau Fegan Hynod Bioargaeledd, 95% Detholiad Curcumin Naturiol Pur, Atodiad heb unrhyw Ychwanegion Diangen
  • Cynnyrch o ansawdd Almaeneg, curcumin dwys iawn (1.440 mg o bowdr tyrmerig fesul dos dyddiol) mewn capsiwlau maint llawn.
  • Potel XL: 120 capsiwlau fegan ar gyfer defnydd parhaus o dyrmerig, a ddatblygwyd yn ddiweddar gan arbenigwyr arbenigol.
  • Cyfuniad ffisiolegol wedi'i optimeiddio i gynyddu bio-argaeledd dyfyniad tyrmerig, piperine (a elwir hefyd yn dyfyniad pupur du) a fitamin C. Fitamin C ...
  • Mae maethegwyr yn argymell atchwanegiadau Vitamaze gyda curcumin, piperine, a fitamin C.
  • Prynu capsiwlau tyrmerig Vitamaze ar-lein heddiw yn uniongyrchol gan y gwneuthurwr ac arbed arian! Dim risg: dychwelyd am ddim hyd at 30 diwrnod!
Gwerthwyr gorau. un
Tyrmerig Organig 1440 mg gyda Sinsir a Phupur Du 180 Capsiwlau Fegan - Tyrmerig mewn Capsiwlau Naturiol Cryfder Uchel ac Amsugno Ffynhonnell Curcumin a Piperine, Cynhwysion Tarddiad Naturiol
3.115 Sgoriau Cwsmer
Tyrmerig Organig 1440 mg gyda Sinsir a Phupur Du 180 Capsiwlau Fegan - Tyrmerig mewn Capsiwlau Naturiol Cryfder Uchel ac Amsugno Ffynhonnell Curcumin a Piperine, Cynhwysion Tarddiad Naturiol
  • Atodiad Naturiol Gyda Thyrmerig Organig, Sinsir a Phupur Dos Uchel 1520 mg - Mae gan ein hatchwanegiad tyrmerig organig fegan gyda sinsir a phupur du, ddos ​​uchel o 1440 mg ...
  • Tyrmerig Amsugno Uchel, Ffynhonnell Fitaminau a Mwynau ar gyfer Cymalau a Chyhyrau - Mae tyrmerig yn ffynhonnell fitaminau a mwynau fel fitamin C sy'n cyfrannu at ffurfiad arferol ...
  • Capsiwlau Tyrmerig Organig Ardystiedig Cyflenwad 3 Mis - Mae ein cymhleth naturiol o dyrmerig, pupur du a powdr gwraidd sinsir yn ffynhonnell bwerus o curcumin ...
  • Capsiwlau Tyrmerig 100% Naturiol, Yn Addas ar gyfer Feganiaid, Llysieuwyr, Diet Keto, Heb Glwten a Heb Lactos - Dim ond cynhwysion naturiol a chynhwysion naturiol y mae ein hatchwanegiad capsiwlau tyrmerig yn ei gynnwys ...
  • Beth yw Hanes WeightWorld? - Mae WeightWorld yn fusnes teuluol bach gyda mwy na 15 mlynedd o brofiad. Yn yr holl flynyddoedd hyn rydym wedi dod yn frand meincnod yn ...

Pryderon Diogelwch Tyrmerig

Er bod astudiaethau lluosog wedi dangos bod tyrmerig yn ddiogel ac yn effeithiol hyd yn oed mewn dosau uchel, mae rhai pobl a ddylai fod yn ofalus:

  • Os ydych chi'n feichiog neu'n gallu bod yn feichiog, ni argymhellir dosau lefel meddyginiaethol o dyrmerig.
  • Nid yw'r perlysiau hwn hefyd yn cael ei argymell ar gyfer menywod ag endometriosis difrifol. Siaradwch â'ch meddyg.
  • Os oes gennych anhwylder ceulo gwaed neu ar fin cael llawdriniaeth yn ystod yr ychydig wythnosau nesaf, nid yw tyrmerig yn cael ei argymell. Trafodwch ailgyflwyno ôl-lawfeddygol gyda'ch llawfeddyg.

Mae dosau hynod o uchel o dyrmerig wedi'u cysylltu â chyfog, chwydu, dolur rhydd, isbwysedd (pwysedd gwaed isel), a rhyngweithio â rhai meddyginiaethau.

Fel gydag unrhyw newid mewn diet, ffordd o fyw, ac atchwanegiadau, siaradwch â'ch darparwr gofal sylfaenol a gyda'ch gilydd gallwch wneud penderfyniad ynglŷn â'r hyn sydd orau i chi.

Ffyrdd hyfryd o fwynhau tyrmerig

Mae tyrmerig yn fwyaf adnabyddus fel cynhwysyn mewn cyri, pryd â phosibiliadau di-ben-draw.

Yn ffodus, mae hefyd yn gwneud ymddangosiadau newydd mewn bwydydd fel gummies gwrthlidiol, latte euraidd, a smwddis.

Cael hwyl yn rhoi cynnig arni, ond byddwch yn ymwybodol os yw rysáit yn galw am siwgr y tyrmerig, nid ydych yn cael unrhyw un o fanteision iechyd tyrmerig. Mae priodweddau llidiol siwgr yn eu canslo.

Mae'n debyg eich bod chi'n cosi bwyta cymaint o dyrmerig â phosib. Dechreuwch trwy gloddio'n ddyfnach i'r blasus hwn wraps letys cyri cyw iâr.

Croeso i fywyd sydd ag obsesiwn â thyrmerig

Fel y gallwch weld, mae tyrmerig yn dod â thunnell fetrig o fuddion iechyd a ffyrdd sy'n ymddangos yn ddiddiwedd i'w fwynhau.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n codi tyrmerig ffres, sych y tro nesaf y byddwch chi yn eich siop groser a dechrau ei fwyta'n aml. I gael y buddion mwyaf posibl o dyrmerig, darganfyddwch a atodiad curcumin sydd hefyd yn cynnwys piperine.

Gwybodaeth faethol

Maint Gweini: 1 sgŵp (3g)

enwddewrder
Carbs net1.3 g
Braster0.1 g
Protein0.3 g
Cyfanswm carbohydradau2 g
ffibr0.7 g
Calorïau10

Fuente: USDA

Mae perchennog y porth hwn, esketoesto.com, yn cymryd rhan yn Rhaglen Gysylltiedig Amazon EU, ac yn mynd i mewn trwy bryniannau cysylltiedig. Hynny yw, os penderfynwch brynu unrhyw eitem ar Amazon trwy ein dolenni, nid yw'n costio dim i chi ond bydd Amazon yn rhoi comisiwn inni a fydd yn ein helpu i ariannu'r we. Cyfeirir yr holl ddolenni prynu a gynhwysir ar y wefan hon, sy'n defnyddio'r / prynu / segment, i wefan Amazon.com. Mae logo a brand Amazon yn eiddo i Amazon a'i gymdeithion.