Odpověď: Popcorn s příchutí másla Hacendado má příliš vysoký obsah sacharidů, než aby se vešel do vaší ketogenní stravy.
Popcorn sám o sobě není keto kompatibilním jídlem a tento popcorn s příchutí másla Hacendado není výjimkou. Navíc mají celkem 14.4 g sacharidů na 30g porci. Samotný sáček váží 90 g a je směšně malý ve srovnání s dávkami podávanými v divadlech. Snězení celého tohoto pytle nám tedy poskytuje celkem 43,2 g sacharidů, což daleko překračuje maximální denní množství sacharidů, abychom zůstali keto.
Pokud zkontrolujeme údaje, které máme o popcorn obecně nebo jeho nutriční hodnoty přímo v USDA, můžeme vidět, že na 85 g (což je množství, které obvykle obsahují standardní balení popcornu do mikrovlnné trouby) je počet sacharidů 47,6 g. Což je vyšší počet než u máslového popcornu Hacendado. To je jistě způsobeno samotnou rozmanitostí. Navzdory skutečnosti, že jejich počet je nižší, jsou na keto dietě stále neživotaschopní. A aby toho nebylo málo, "máslová chuť" není způsobena přidaným máslem. Jsou vyrobeny s Rafinovaný slunečnicový olej, kterému je zcela doporučeno se vyhnout a zdravé máslo pochází z umělých dochucovadel, které obsahují cukr a maltodextrin. 2 sladidla, která vůbec nejsou keto.
Pokud jde o dostupnost občerstvení, není problém jít do kina nebo sledovat film doma nebo s přáteli na keto dietě. I když je pravda, že 2 nejtypičtější předkrmy jako nachos se sýrem popř popcorn obecně Nejsou to kompatibilní keto svačiny, existuje široká škála z nich, jako například: olivy, vepřové kůže, potrubí, ořechy y makadamové ořechy.
Jak tedy vidíme, úroveň kompatibilních keto občerstvení je relativně nízká. Ale dost na to, abyste si mohli užít kino jak doma, tak v divadle s přáteli nebo partnerem.
Informace o výživě
Velikost porce: 30 g
| název | chrabrost |
|---|---|
| Sacharidy | 14.4 g |
| Tuk | 8.43 g |
| Protein | 2.61 g |
| Vlákno | 2.43 g |
| Kalorie | 148.8 kcal |
