risponde: Les barrettes de noix de pécan croquantes à la noix de coco d'Adonis ont seulement 2 g de glucides. Allora in quantità bassu pudete includeli in a vostra dieta cetogenica.
Parechje persone sò abbastanza riluttante à entre in u tema di a dieta keto quandu anu amatu di fà sport. È hè chì l'idea tradiziunale chì i carbuidrati sò necessarii per avè un rendimentu sportiu currettu, hè assai arradicatu. Eppuru I studii anu longu dimustratu chì questu ùn hè micca veramente veru.
Allora s'è vo site unu di quellu gruppu di persone, è site abituatu à cunsumà cibi cum'è barrette di proteina o barrette energetiche, queste barrette di pecan croccante aromatizzate à coconut Adonis vi veneranu in pratica. Perchè ùn hè micca faciule di localizà bars cun un cuntenutu veramente bassu di carbuidrati.
Ognuna di queste barrette di pecan croccanti aromatizzate a cocco Adonis pesa 35 g. E di elli, solu 2 g sò carbuidrati. In verità, un sguardu à l'imballu ci permette di vede chì hà quasi 6 g di carbuidrati. Ma questi ùn contanu micca per i vostri macros di ogni ghjornu chì venenu da a fibra di u vostru nuts è u eritritol, chì hè un edulcorante totalmente keto per u so indice glicemicu di 0 è i so carbuidrati ùn contanu micca ancu cum'è un alcolu di zuccaru. Dunque, avemu solu 2 g di carbs netti attuali. Questu vi permette di adattà facilmente 1 bar (o ancu 2) à a vostra rutina di manghjà di keto in i ghjorni di eserciziu o ancu s'ellu manghjate u colazione fora di casa per via di u travagliu è hè caru per manghjà bè.
A so distribuzione di nutrienti hè interessante in questi bars. Se pigliemu cum'è una misura tipica di a distribuzione di nutrienti in a dieta keto u cumunu: 75% di grassu, 20% di proteina è 5% di carbuidrati, vedemu chì per ogni bar avemu: 15.7 g di grassu (45%), 2.8. g di proteina (8%) è 2 g di carbuidrati (5%). Ancu se u so cast ùn hè micca totalmente keto, hè abbastanza vicinu per esse un semplice snack o snack. Ancu s'ellu hè veramente, s'ellu hè dovutu à l'esercitu, u Barrette croccanti di cocco aromatizzate alla vaniglia Adonis. Perchè anu un livellu più altu di prutezione.
Eppuru, pò esse una bona idea di portà unu di sti bars in u vostru saccu o saccu per beie à u travagliu o cum'è una alternativa à i bars energetichi tradiziunali sè site un atleta. SE l'ultimu hè u vostru casu, ùn vi scurdate di verificà Top 10 Alimenti Keto per guadagnà Muscle Post Workout per ottimisà e vostre sessioni di eserciziu à u massimu.
Induve cumprà barrette croccanti di noci di pecan à aroma di cocco Adonis ?
Parechji di sti prudutti sò sempre difficiuli di truvà in i magazzini tradiziunali. Siccomu a dieta keto ùn hè micca assai diffusa. Ma cum'è a ghjente l'adopra, più di questi alimenti cumincianu à apparisce in ogni locu. Allora s'è vo vulete cumprà bastoncini di pecan croccanti aromatizzati à coconut Adonis, basta à andà in Amazon per ottene.
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Infurmazione nutrizionale
Porzione: 35 g (1 bar)
| Cognome | Valor |
|---|---|
| Carbiidrati | 2 aspra |
| Grassi | 15.54 aspra |
| Proteini | 2.31 aspra |
| Fiber | 0 aspra |
| Calorie | 169.75 kcal |
