risponde: I fragole, in moderazione, ponu esse adattati à a dieta keto.
Una porzione di 1 tazza (circa 12 fragole medie) cuntene 8,2 g di carbs netti, chì hè un valore altu, perchè pudete vulete limità à manghjà a mità di una porzione per ghjornu.
Una fragola grande cuntene circa 1 g di carbuidrati netti.
Pudete mischjà e fragole cun pocu panna montata totalmente keto per una deliziosa delicatezza.
Infurmazione nutrizionale
Migliu di serviziu: 1 tazza
| Cognome | Valor |
|---|---|
| Carboidrati netti | 8.2 aspra |
| Grassi | 0.4 aspra |
| Proteini | 1,0 aspra |
| Carbuidrati totali | 11,1 aspra |
| Fiber | 2.9 aspra |
| Calorie | 46 |
source: USDA
