উত্তর: গুড ডি'স কুকি মিক্সে কিছু কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, তবে এটি আপনার কেটোজেনিক ডায়েটে থাকাকালীন বা কুকি ময়দার জন্য আহ্বানকারী একটি রেসিপির অংশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
গুড ডি'স কুকি মিক্স একটি প্রস্তুতি যা দিয়ে আপনি খুব কম কার্বোহাইড্রেট কুকি তৈরি করতে পারেন। সর্বদা মনে রাখবেন যে কুকি তৈরি করতে বাধ্যতামূলকভাবে কার্বোহাইড্রেট থাকতে হবে।
এই গুড ডি এর কুকি মিক্সটি একটি মিশ্রণ ছাড়া আর কিছুই নয় বাদাম ময়দা কিছু অন্যান্য উপাদান যেমন: এরিথ্রিটল, stevia, নারকেল দুধ, এবং বেকিং সোডা মত কিছু বেকিং-প্রোমোটিং যৌগ। এই পণ্য দিয়ে তৈরি প্রতিটি বেকড কুকিতে মোট 9 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকে। কিন্তু ভয় পাবেন না। এই কার্বোহাইড্রেটগুলির বেশিরভাগই এরিথ্রিটলের সাথে মিলে যায়। যে একটি চিনি অ্যালকোহল হচ্ছে, তারা আপনার শরীরের দ্বারা প্রক্রিয়াযোগ্য নয়. সুতরাং অবশেষে, প্রতিটি কুকিতে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকে। এটা কি মানে এই যে প্রস্তুত কিটো ডায়েটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ. নিজেই, বাদাম ময়দা এটি অনেক খাবারে প্রচলিত ময়দা প্রতিস্থাপন করতে কেটোতে ব্যবহৃত একটি বিকল্প। এর ভর সহ পিজা. সুতরাং এই যৌগটি কেটোতে ব্যবহার করার জন্য আপনার জন্য কোন অসুবিধা উপস্থাপন করে না।
আপনি আপনার নিজের সুস্বাদু, সম্পূর্ণ কেটো ডেজার্ট তৈরি করতে এই মিশ্রণের সাথে একত্রিত আমাদের একাধিক ডেজার্ট রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন।
প্রস্তুতকারকের নিজের মতে, এই কেটো কুকি মিশ্রণটি কেবল কুকির চেয়ে বেশি ব্যবহার করা যেতে পারে: muffins, কেক এবং যা কিছু আপনি কল্পনা করতে পারেন. ভুলে যাবেন না যে গভীরভাবে, এটি একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ কেটো সুইটনারের সাথে বাদামের ময়দা, তাই আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন যাতে আপনি কুকির বাইরে এটি চান। অবশ্যই, রুটি বা অন্য কোনও রেসিপি তৈরি করার চেষ্টা করবেন না যা নোনতা, কারণ নিজের মধ্যেই এই প্রস্তুতিটি বেশ মিষ্টির সাথে লোড হয়।
গুড ডি এর কুকি মিক্স কোথায় কিনবেন?
এই পণ্য সনাক্ত করা কঠিন. বিশেষ করে কারণ আমি স্প্যানিশ জানি না। তবে আপাতত, এটি অ্যামাজনে উপলব্ধ।
- প্রতি পরিবেশনায় 2g নেট কার্বোহাইড্রেট
- শূন্য ম্যাল্টিটল
- বাদামের ময়দা দিয়ে তৈরি
- স্টেভিয়া দিয়ে মিষ্টি করা
- তৈরি করা সহজ, শুধুমাত্র 3 টি উপাদান প্রয়োজন
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশন আকার: 1 কুকি
নাম | বীরত্ব |
---|---|
শর্করা | 2 গ্রাম |
greases | 10 গ্রাম |
প্রোটিন | 3 গ্রাম |
তন্তু | 3 গ্রাম |
ক্যালোরি | 110 Kcal |