Отговор: Бадемовото масло на марката Justin Brand е добър начин да напълнеете, без да ядете твърде много въглехидрати.
Всяка торбичка от 32 супени лъжици (2 g) от Justin's Classic Almond Butter съдържа 18 g мазнини с само 3 g нетни въглехидрати. Това високо съотношение на мазнини към въглехидрати е добра комбинация за постигане на вашите кето цели.
Класическата марка бадемово масло на Джъстин съдържа само две съставки: бадеми, очевидно и палмово масло. И двете са естествени и подходящи за консумация на кето диета. Опитайте се да ядете класическия сорт, тъй като другите разновидности на маслото на Джъстин съдържат добавени захари.
Бадемовото масло е чудесно допълнение към други кето храни. Можете да го вземете сами, да го разнесете целинаВ карфиол, или го смесете в a кето шейк. Има и много рецепти за мастна бомба използват бадемово масло.
