Отговор: Хрупкави орехи с аромат на кокос Adonis съдържат само 2 g въглехидрати. Така че в малко количество можете да ги включите във вашата кетогенна диета.
Много хора не са склонни да навлизат в темата за кето диетата, когато обичат да спортуват. И това е, че традиционната идея, че въглехидратите са необходими за правилното спортно представяне, е много вкоренена. Макар че Проучванията отдавна показват, че това не е напълно вярно.
Така че, ако сте от тази група хора и сте свикнали да консумирате храни като протеинови барове или енергийни блокчета, тези хрупкави орехи с аромат на кокос Adonis ще ви бъдат полезни. Тъй като не е лесно да намерите барове с наистина ниско съдържание на въглехидрати.
Всяко от тези хрупкави орехи с аромат на кокос Adonis тежи 35 g. И от тях само 2 г са въглехидрати. Всъщност един поглед върху опаковката ни позволява да видим, че тя има почти 6 g въглехидрати. Но те не се броят за ежедневните ви макроси, тъй като идват от вашите фибри ядки и еритритол, който е напълно кето подсладител поради гликемичния си индекс 0 и неговите въглехидрати също не се считат за захарен алкохол. Следователно, имаме само 2 g действителни нетни въглехидрати. Това ви позволява лесно да адаптирате 1 бар (или дори 2) към рутината на кето хранене в дните на тренировка или дори ако закусвате далеч от дома поради работа и е скъпо да се храните правилно.
Неговото разпределение на хранителните вещества е интересно в тези барове. Ако вземем като типична мярка за разпределението на хранителните вещества в кето диетата общото: 75% мазнини, 20% протеини и 5% въглехидрати, виждаме, че за всяко барче имаме: 15.7 g мазнини (45%), 2.8 g протеин (8%) и 2 g въглехидрати (5%). Въпреки че актьорският състав не е изцяло кето, той е достатъчно близо, за да бъде обикновена закуска или лека закуска. Въпреки че наистина, ако се дължи на упражнения, на Хрупкави кокосови блокчета с вкус на адонис и ванилия. Тъй като имат по-високи нива на протеин.
Все пак може да е добра идея да носите едно от тези блокчета в чантата или раницата си, за да пиете на работа или като алтернатива на традиционните енергийни блокчета, ако сте спортист. АКО второто е вашият случай, не забравяйте да проверите Топ 10 кето храни за натрупване на мускули след тренировка за да оптимизирате максимално тренировките си.
Къде да купя хрупкави орехови блокчета с кокосов аромат на Адонис?
Много от тези продукти все още са трудни за намиране в традиционните магазини. Тъй като кето диетата не е много разпространена. Но когато хората го приемат, повече от тези храни започват да се появяват навсякъде. Така че, ако искате да купите хрупкави пръчици от пекан с кокосов аромат на Адонис, просто отидете на Amazon, за да ги вземете.
- „ЗА АДОНИС ПЕКАН, ЛЕШНИК И КАКАО: Искате ли здравословен и вкусен бар? Кето ядките са отговорът. Опаковани с големи, хрупкави парчета пекани, горски плодове...
- 100% КЕТО: Адонисовите барове са разработени така, че да отговарят перфектно на кето макроси, постигайки високо съдържание на здравословни мазнини, умерен протеин и много ниско съдържание на...
- САМО НАЙ-ДОБРИТЕ СЪСТАВКИ: Нашите блокчета Adonis са направени с най-висококачествени съставки, до 48% висококачествени ядки, богати на добри мазнини и основни протеини. Ал само...
- НИСКО ВЪГЛЕХОДИ И ПОДХОДЯЩИ ЗА ВСИЧКИ - Адонис барчета съдържат 2-3g нетни въглехидрати на барче и използват еритритол без калории, изцяло натурален подсладител. Правейки ги...
- НАШАТА ИСТОРИЯ: Адонис е на мисия да намали въглехидратите, захарите и всички лоши неща от закуските! Давам ви закуски, които добавят дълготрайна енергия от...
Хранителна информация
Размер на порция: 35 g (1 бар)
| име | доблест |
|---|---|
| въглехидрати | 2 г |
| греси | 15.54 г |
| протеин | 2.31 г |
| влакно | 0 г |
| калории | 169.75 kcal |
