Адказ: З усяго 1 г чыстых вугляводаў на порцыю, амерыканскае арахісавае масла з'яўляецца найбольш сумяшчальным з кето, што я калі-небудзь бачыў.
У той час як большасць упакаваных арахісавага масла змяшчае ад 4 да 13 г чыстых вугляводаў на кожныя 2 сталовыя лыжкі, брэнд арахісавага масла Americano мае толькі 1 г чыстых вугляводаў.
Зроблена толькі з двух простых інгрэдыентаў, арахіс Арахісавае масла Americano, смажаная і марская соль, атрымлівае смачнае арахісавае масла з высокім утрыманнем тлушчу з такім нізкім утрыманнем вугляводаў, што яго амаль нязначна. Нават яго араматызаваныя гатункі падабаюцца мёд з карыцай y белы шакалад Яны ўтрымліваюць толькі 3-4 грама чыстых вугляводаў на порцыю, што робіць іх больш сумяшчальнымі з вашай кето-дыетай, чым арахісавае масла іншых марак.
