መልስ: የ Good Dee's Cookie Mix አንዳንድ ካርቦሃይድሬትስ አለው፣ ነገር ግን በኬቶጂካዊ አመጋገብዎ ላይ ወይም የኩኪ ሊጥ የሚፈልግ የምግብ አሰራር አካል ሆኖ በመጠኑ መጠቀም ይችላል።
የ Good Dee ኩኪ ድብልቅ በጣም ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬትስ ኩኪዎችን መስራት የሚችሉበት ዝግጅት ነው። ሁል ጊዜ ኩኪዎችን ማዘጋጀት በግዳጅ መንገድ ካርቦሃይድሬትን እንደሚይዝ ያስታውሱ።
ይህ የ Good Dee's Cookie ድብልቅ ከመደባለቅ ያለፈ ነገር አይደለም። የአልሞንድ ዱቄት ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር እንደ: erythritol, stevia፣ የኮኮናት ወተት እና አንዳንድ ሌሎች መጋገርን የሚያበረታቱ እንደ ቤኪንግ ሶዳ ያሉ ውህዶች። በዚህ ምርት የተሰራ እያንዳንዱ የተጋገረ ኩኪ በድምሩ 9 ግራም ካርቦሃይድሬትስ አለው። ግን አትፍራ። አብዛኛዎቹ እነዚህ ካርቦሃይድሬቶች ከ erythritol ጋር ይዛመዳሉ። የስኳር አልኮሆል እንደመሆናቸው መጠን በሰውነትዎ ሊዘጋጁ አይችሉም። ስለዚህ በመጨረሻ, እያንዳንዱ ኩኪ 2 ግራም ካርቦሃይድሬትስ አለው. ይህ ማለት ምን ማለት ነው የተዘጋጀው ከ keto አመጋገብ ጋር ተኳሃኝ ነው. በራሱ፣ የ የአልሞንድ ዱቄት በብዙ ምግቦች ውስጥ የተለመደው ዱቄት ለመተካት በ keto ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ምትክ ነው. ብዛትን ጨምሮ ፒዛ. ስለዚህ ይህ ውህድ በ keto ውስጥ ለመጠቀም ለእርስዎ ምንም አይነት ምቾት አያመጣም።
የእራስዎን ጣፋጭ እና ሙሉ በሙሉ keto ጣፋጭ ለማዘጋጀት ማናቸውንም ብዙ የጣፋጭ ምግቦቻችንን ከዚህ ድብልቅ ጋር በማጣመር መጠቀም ይችላሉ።
እንደ አምራቹ ራሱ ከሆነ ይህ የ keto ኩኪ ድብልቅ ለኩኪዎች ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል- muffins, ኬኮች እና እርስዎ ሊገምቱት የሚችሉት ማንኛውም ነገር. ያንን በጥልቀት አይርሱ ፣ እሱ ከተኳሃኝ keto ጣፋጭ ጋር የአልሞንድ ዱቄት ነው ፣ ስለሆነም እርስዎ ከኩኪዎች እራሳቸው በላይ እንዲፈልጉት ሊጠቀሙበት ይችላሉ። እርግጥ ነው, ዳቦ ወይም ሌላ ማንኛውንም ጨዋማ የሆነ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ለመሥራት አይሞክሩ ምክንያቱም በራሱ ይህ ዝግጅት በጣፋጭነት የተሞላ ነው.
የ Good Dee's Cookie ድብልቅ የት ነው የሚገዛው?
ይህ ምርት ለማግኘት አስቸጋሪ ነው. በተለይ ስፓኒሽ ስለማላውቅ ነው። አሁን ግን አማዞን ላይ ይገኛል።
- በአንድ ምግብ ውስጥ 2 ግራም የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ
- ዜሮ ማልቲቶል
- በአልሞንድ ዱቄት የተሰራ
- ከስቴቪያ ጋር ጣፋጭ
- ለመሥራት ቀላል, 3 ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይፈልጋል
የአመጋገብ መረጃ
የማገልገል መጠን: 1 ኩኪ
ስም | ድፍረት |
---|---|
ካርቦሃይድሬቶች | 2 ግ |
ስብ | 10 ግ |
ፕሮቲን | 3 ግ |
ፋይበር | 3 ግ |
ካሎሪ | 110 kcal |