Respuesta: Los espagueti de calabaza tiene algunos carbohidratos pero son bastante keto compatibles tomados moderadamente.
Los espagueti de calabaza contiene 5,5 g de carbohidratos netos por porción, lo cual no es una cantidad muy baja, pero tampoco es demasiado alta. Sin embargo, su contenido de carbohidratos es lo suficientemente pequeño como para despreciar que te saque de la cetosis.
Los espagueti de calabaza son un ingrediente popular en muchos platos de pasta keto.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 taza, cubos
| Nombre | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos netos | 5,5 g |
| Grasas | 0.6 g |
| Proteína | 0.6 g |
| Carbohidratos totales | 7.0 g |
| Fibra | 1,5 g |
| Calorías | 31 |
Fuente: USDA
